来源 集书阁.com阴蒂的刺激

用你的手指或手掌来摩擦、来源 jishuge.one按抚和揉捏阴蒂，有时直接的刺激会比较强烈，这时不妨在阴蒂周围进行按摩，来源 集书阁.com感觉会更加舒服，当然也可在手和阴蒂之间垫一层柔软的纤维布。

来源 集书阁.com手指的刺激

用一只手的手掌按抚阴蒂，来源 集书阁.com另一只手的手指抚摩阴道内壁。

来源 集书阁.com煽情二指揉

来源 集书阁.com用食指和拇指旋转揉捏阴蒂。

用润滑油润滑你的外阴，来源 集书阁.com然后用两根手指摩擦你的阴蒂直到它变硬，阴道内再放上一个健慰器。

来源 集书阁.com左右开弓

用右手的中指摩擦你的阴蒂，渐渐把中心转向阴蒂右侧，来源 jishuge.one然后迅速移向左侧（通常阴蒂的某一侧会更加敏感，来源 集书阁.com这得通过你自己试验得知）。这样就在相对敏感的一侧多做摩擦，你的左手应该握住右手手腕，你的身体应该平躺在床上，双腿尽量分开，或者高举至头。

来源 集书阁.com呵痒

平躺在床上，双腿尽可能并拢，来源 集书阁.com稍稍弯曲手指轻挠阴蒂。

来源 集书阁.com水嬉

这是一种借用莲蓬头使连续的水柱变成，来源 jishuge.one有规律振动的按摩。来源 集书阁.com腾出一只手来调节温度和水压，但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的阴道，否则会引起伤害。

来源 集书阁.com喷雾器

在沐浴时找一个喷雾器，来源 集书阁.com阴道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射在阴蒂上。

来源 集书阁.com移开莲蓬头

来源 集书阁.com现在卸下莲蓬头，使水流直接洒在阴蒂上，挤捏水管，改变水流强度，甚至可用手指堵住大部份水管口。

来源 集书阁.com枕头和家具

伏卧在地，下体抵住一物在地上移动来刺激阴蒂。来源 集书阁.com在家具的一角上摩擦也能获得快感。

来源 集书阁.com软垫凳上的飞机

伏躺在软垫凳上保持平衡，用凳子一角来摩擦阴蒂，间或举起手脚，来源 集书阁.com这会给你高潮时飞翔的感觉。

来源 集书阁.com枕头骑

来源 集书阁.com骑在枕头上，枕头一角拧成硬角，深深按住你的阴蒂。

来源 集书阁.com振动器

来源 jishuge.one虽然有些妇女会用这种电动玩具来刺激阴道或肛道，但事实上振动器主要是用来刺激阴蒂的，它们可以与其他用具一同使用，来源 集书阁.com并可采用多种不同的姿势。

来源 集书阁.com直接刺激

躺在床上，来源 集书阁.com播放一些性感的音乐，用香油抹在身体上摩擦，手指捏乳头，用振动器刺激阴蒂。

来源 集书阁.com臀击

坐在振动器之上，来源 集书阁.com上下抽击。

来源 集书阁.com穿透

用振动器穿插阴户，有力、迅速，来源 集书阁.com另一只手玩弄乳头。

来源 集书阁.comＧ点艺术手册

在阴道内插入一个振动器或是人造阴茎能够帮助找到Ｇ点的位置，并给予阴道一种充实的感觉。可以插入一根于阴道内，尝试或者同时给予阴蒂和肛道的刺激。来源 jishuge.one你有时可以用手指找到Ｇ点，但这是无法提供足够刺激的，所以妇女们通常喜欢工具。Ｇ点通常位于阴道往里三英寸左右上方，来源 集书阁.com也就是在阴毛之下。

来源 集书阁.com肛道刺激

来源 集书阁.com菊花口是个敏感的部位，许多妇女在手恋或夫妇性爱时都喜爱这个区域的刺激，你可在刺激阴蒂或阴道的同时用手或玩具来自我实践。

来源 集书阁.com前后夹击

将一根润滑后的人造阴茎来回抽插肛道，来源 集书阁.com而另一只手摩擦阴蒂或用振动器实施。